[...] wyprzedzając go. I tak samo z drugiej strony. Gdy jedziemy w maratonie niewielką grupką, można stosować tą technikę na zmianę między sobą, a na pewno dojedziemy szybciej do mety. Jedziemy szybciej Chcesz jechać z górki szybciej? Można to zrobić dwoma sposobami. Siadając komuś na tył (drafting), lub pochylając się jak najniżej nad rowerem. A jak [...]
Co do kolegów na siłowni to kiepsko Ci poradzili. Przy Twoim wzrosie powinieneś chociaż z 80kg ważyć. Dobij do tego na diecie i wróć. A jeśli się napaliłeś i tak czy inaczej wbijesz to 1-8wk 100mg e2d prop Albo może w Twoim przypadku mety podjedz :-) mety przy 94 w pasie i wadze 76 kg raczej bym nie podjadał;-)
Co do kolegów na siłowni to kiepsko Ci poradzili. Przy Twoim wzrosie powinieneś chociaż z 80kg ważyć. Dobij do tego na diecie i wróć. A jeśli się napaliłeś i tak czy inaczej wbijesz to 1-8wk 100mg e2d prop Albo może w Twoim przypadku mety podjedz :-) mety przy 94 w pasie i wadze 76 kg raczej bym nie podjadał;-) pomylił udo z talia :)
tomczers17 nie zrozumiałeś gdybyś skończył cykl na 500mg i 30mety zrobił byś X kilogramów ale gdybyś zdecydował sie od początku robic cykl na 1000mg i 50mg mety jadł tak samo spał PO PROSTU była by to kopia co do skundy tego co robiłeś to na wiekszych dawkach osiagnoł bys wiecej wiadomo nie dwa razy wiecej bo gdyby tak było to wbił bym 5g i [...]
eh, widzę że nawet dobrze nie czytacie tego co pisze. Nie pytałem co jest lepsze meta czy nitro, ale jak byście ocenili efektywnośc nitro II w stosunku do mety(wy potraktowaliscie mnie jako 17latka który chce szybko przypakować przed wakacjami, ma 200zł do dyspozycji i nie wie co lepiej kupic) wiec pytam jeszcze raz -jakbyscie ocenili efektywność [...]
[...] reprezentacji Polski. Reprezentacji głodnej sukcesu. Początek zawodów nie wskazywał na tak łatwą wygraną gospodarzy turnieju. Kiedy w pierwszym biegu ostatni do mety dojechał Grzegorz Walasek, a wygrał Tony Rickardsson, zanosiło się na trudną przeprawę. Tak też zresztą było - po dziewiątym wyścigu, w którym Andreas Jonsson pokonał [...]
[...] pod skrzydłami Stowarzyszenia Sport Dzieci i Młodzieży. - To wcale nie było takie wielkie wyróżnienie, bo w finale Czwartków na stadionie AWF w Warszawie dobiegłem do mety 1000 metrów dopiero na 21. miejscu - śmieje się Kszczot. Gdy zapytałem Adama, czy bardziej mu imponuje jego imiennik - skoczek narciarski Małysz, czy raczej nasz jedynak [...]
[...] wzw typu -b nie dostaje sie po koxie !! Totalna bzdura !!Co do hepatilu to nie potrzeba go stosowac jesli nie sa podniesione wskazniki alat ,aspat naprawde wystarczy zwykly silimarol ktory jest lekiem ziolowymA po 100 szt mety w watrobie zdrowego czlowieka nawet sladu nie bedzie ze bral , zakladam ze nie przekraczal ok 20 mg w dzennej dawce !
Trzymaj michę i na pierwszy cylk bym zapodał 100 tab Mety weź Razak a co do osłonek to ESSENTIALE FORTE albo Esseliv i do każdej mety jedna kapse poczytaj forum Zmieniony przez - sewycz w dniu 2008-10-21 18:02:14
Na wszystkich stronach wyczytasz ,ze 6miesięcy od mety do mety. Metanabol strasznie obciąza cały układ pokarmowy i przerwy powinny być jak to mozliwe najdłuższe. A co do samej mety na cykl to jakaś pomyłka w zasadzie przy Twojej wadze powiedzmy 100tab nie ruszy Cię za bardzo :/ Na pierwszy cykl może być sam testosteron ew. testosteron+ deka [...]
[...] musiano je brać w stosunkowo małych dawkach. Schwarzeneger nigdy nie przekroczył 40mg mietka dziennie(w tym momencie "prosi" lecą 100-150mg dziennie). Mosty robił na 10mg mety. Kondycję jak widać ma dobrą. Nie można tego powiedzieć o mutancie Colemanie - nie ma żadnych zapisków ani zwierzeń dotyczących dawkowania środków, ale dawki na pewno [...]
wlasnie nie mam mety tzn. nie mam dostepu do mety poniewaz nie mieszkam w polsce czy moglbym czyms nia zastapic? Czy ten cykl co napisalem jw.jest do d....Y ?
[...] do cierpienia jest takie samo, różni je tylko czas............... idąc dalej Maciej w 5h zrobił maraton, żeby ten z elity tak samo się zmęczył powinien biec też te 5h i zaliczyć ultrasa. PS. Maciej pewnie obraca ta od medalu z mety, nie ma co czekać że dzisiaj będzie relacja, można iść spać ;) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2014-05-11 21:35:57
Co do osłonek -> sylimarol podczas kuracji, hepatil po. Witaminy najlepiej wszystkie, one nie są drogie a często są zapłonem. Clomid zależnie od ilości mety - następny dzień po ostatnim tabsie mety 3tabs clomidu kolejny dzień 2tabs potem 10dni po 1tabs to tak optymalnie. Co do białka no to norma, że na mecie trzeba go ładować jak najwięcej. 5-6 [...]
[...] miał, stary jest łysy, dziadek łysy jeden i drugi był ale nie wiem czy to możliwe ,że nie mam skłonności do łysienia, podczas ost. cyklu nic nie ubyło :) czyli piramida z mety z tyłu w dół, meta to dla mnie cudowny środek, po prostu dobrze na mnie działa i na myśl o 30mg ed to mmmm.... Mostek jest 3 tyg. tylko coś źle rozpisałem w poście. Aha [...]
Przemyśl, bo parametry prawie identyczne jak ja startowałem z masą, na której dobiłem do ponad 112kg i nawet środki były podobne, tylko u mnie antek zamiast mety. Co do rozpiski to, jeżeli już chcesz to polecieć, dekę dałbym na 12 i cypka na 14 tygodni. Zacząłbym od mniejszych dawek i po zejściu z mety podbił na te, które podałeś. 2 ampy po 5000iu [...]
[...] moja strategia ladowania glikogenu dzien przed startem - moj cel to zmagazynowac jak najwiecej wody w komorkach. Jesli na trasie zabkraknie energii, czlowiek jakos sie do mety doczlapie. Jak sie odwodnisz, to jest koniec - definitywny, tu i teraz.. Dobrze sprawdza sie tez, jakkolwiek to brzmi, delikatnie solona woda. Nieprzypadkowo najlepsze [...]
[...] Liderką rywalizacji o Kryształową Kulę pozostaje Hosp, która zgromadziła 899 punktów. Druga jest Amerykanka Lindsey Vonn - 773 pkt, która w niedzielę nie dojechała do mety pierwszego przejazdu, podobnie jak jej rodaczka Julia Mancuso czy Szwedka Anja Paerson. Hosp, która w sobotę na tej samej trasie była druga w slalomie gigancie, w [...]
[...] Może i brał ale tyle co on brał to bierze teraz leszcz z podstawówki na pierwszy cykl i jakoś tak nie wyglada. Dalej walcie 6 gramów węgli na kilo masy ciała. Moim zdaniem, jeśli Zane coś brał, to we wczesnych latach może trochę mety (10-15 mg, pewnie nie więcej) a potem winstrol. Dieta niskowęglowodanowa i ostre treningi przez wiele lat.